《午夜理论》

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

【|午夜理论的相关新闻】午夜理论由北京师范大学艺术与传媒学院发起的“电影下乡——新时代大学生美育支教行”第二轮活动于2023年夏天正式启动。“电影下乡——新时代大学生美育支教行”活动由北京师范大学和中国电影资料馆联合主办，自2022年开展以来在社会各界引起热烈反响。今年7月，“电影下乡”第二轮首站落地广西壮族自治区河池市大化瑶族自治县。7月25日晚，以“电影+青春：光影中的青春芳华”为主题的活动启动仪式于广西大化瑶族自治县高级中学举行。